e dopo aver raggiunto il mio obbiettivo???devo sempre stare attenta al cibo..nn ingrassare neanche di 1 kg..

sento che nella mia vita ci sara' sempre il problema x il cibo,,la mania di ingrassare se mangio qualcosa in piu..e di questo ho paura...

kmq modifico il mio sogno e cioe arrivare a 47 kg e nn piu a 45 xke mi rendo conto che e' un po troppo,come suggeritomi una mia amica proana..l importante e' mantenermi a quel peso...ho paura che ritornata alla mia vecchialimentazione che comprende ogni giorno pasta io possa ingrassare..

NN VOGLIO CHE IL CIBO MI CONDIZIONI LA VITA

COLAZIONE:1 caffe cn 1 biscotto integ

PRANZO:130 g funghi in scatola 23kcal+100g di anguria15 kcal

SPUNTINO:200g di anguria+1 caffe

CENA:1 fettina di arrosto di tacchino e 1 pomodoro

nn so xke ma nn mi sento soddisfatta..ho paura che il melone mi faccia ingrassare..anche xke ne mangio tanto